Facebook ikon Twitter logo Print side

Seniortilbod - BLI MED!

Varierte aktivitets-, kultur- og handletilbod for yngre og eldre seniorar.

Innhold

Fant du det du lette etter?

Takk for din tilbakemelding

hva forsøkte du å finne?


Fotokollage for seniortilbod

AKTIV+

Variert aktivitets- og kulturtilbod i Sotra Arena.

Tysdagar frå  kl. 10.30 til 14.00

Du vel sjølv om du vil delta på alt eller berre delar av programmet kvar gong. Det er høve til å byta aktivitet etter dagsform og helsetilstand.

Vi samarbeidar om AKTIV+: Senioruniversitetet Øygarden og Sotra (SØS), LHL Sotra og Øygarden, Fjell Frivilligsentral, Sotra Rotary Klubb, Fjell Turlag, Sotra Sportsklubb, Lions Club Sotra, Fjell Kystlag, Friskliv- og meistringssenteret og Fjell kommune.

Her finn du meir informasjon om AKTIV+

Program

Våren 2018

Tysdag 9. januar

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Ergoterapi, mulighetene vi har for hjelpemidler og tips til enkle øvelser med kropp og pust for å holde oss i form v/Irene Charlotte Fjell Kjønnerud

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 16. januar

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut (NB: yrkesmesse i sal 3 – balansegruppen i salen nede)
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Kulturminner i Fjell, spesielt på Bildøy og utgravingen v/Prosjektleder utgraving på Bildøy, Leif Inge Åstveit

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 23. januar

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Bergens små og store døtre v/Elisabeth Aasen

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 30. januar: Ikkje Aktiv+ - men turgruppa går tur for dei som vil vera med

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
Tysdag 6. februar

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Helsefremjande og førebyggande heimebesøk i Fjell v/Bodil Giil.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 13. februar

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Kosthold og fysisk aktivitet v/Oddrun Samdal, UiB.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 20. februar

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Vera Lynn og underhaldningsvogna – song og musikk v/Underholdningsvogna.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 27. februar: Ikkje Aktiv+ - men turgruppa går tur for dei som vil vera med

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
Tysdag 6. mars

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Hvordan kan seniorene påvirke utviklingen av vår nye kommune? Vil Aktiv+ bestå? v/Paul J. Manger.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 13. mars

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Striladialekten v/Gunnstein Akselberg, UiB.
  • Årsmøte i SØS etterpå.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 20. mars

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Folkehelsestudentene og bl.a. kosthold v/Høgskulen på Vestlandet.
  • Årsmøte i Aktiv+ etterpå.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 27. mars: Ikkje Aktiv+ - men turgruppa går tur for dei som vil vera med

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
Tysdag 3. april: Ikkje Aktiv+ - men turgruppa går tur for dei som vil vera med

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
Tysdag 10. april

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Viktigheten av å satse på breddeidrett v/Trond Mohn.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 17. april

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Ikkje avklart foredrag

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 24. april

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Ikkje avklart foredrag

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 1. mai: Ikkje Aktiv+ - men turgruppa går tur for dei som vil vera med

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
Tysdag 8. mai

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Cohen og eg v/Stein Olav Steindal.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 15. mai

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • «Reformasjonen, samtale og dialog med salen» v/Kjetil Evjen og Eirik Aarebrot.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 22. mai

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Gode Sirkler – hva driver de med, er det noe fart i næringslivet på Sotra og i Øygarden? v/Sigmund Kvernes.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 29. mai

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Ikkje avklart foredrag.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 5. juni

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Utvikling innen fiskerinæringen i Austevoll og på Sotra v/Inge Halstensen.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 12. juni

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Ikkje avklart foredrag.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 19. juni

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Ikkje avklart foredrag. (Sommeravslutning med musikk, sang og utlodning)

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

TREFF+

Kultur- og handletilbod på Sartor Storsenter.

Torsdagar frå kl. 11.00 til 14.00

Det er berre å møta opp i Aviskroken/Fjell folkeboksamling kl. 11.00. Der kan du møte andre og få informasjon om program for dagen.
Program for dagen finn du på info-skjermane i Fjell folkeboksamling. Velkommen innom!

Vi samarbeider om TREFF+: Fjell eldreråd, Sartor Storsenter, Fjell Frivilligsentral, Seniorsurf, Fjell seniorsenter, Fjell folkeboksamling, SF Kino Sotra og Fjell kommune.

Her finn du meir informasjon om TREFF+

Program

Hausten 2017

Torsdag 23. november

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Seniorsurf

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-13.00 Skikkelig Mat: Heimelaga raspeballar kl. 170,- Spis i restauranten eller ta med heim.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 30. november

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 11.15 - 12.00 Fjell folkeboksamling: Litterær matpakke

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Seniorsurf

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-13.00 Skikkelig Mat: Heimelaga raspeballar kl. 170,- Spis i restauranten eller ta med heim.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 7. desember

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Seniorsurf

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-13.00 Skikkelig Mat: Heimelaga raspeballar kl. 170,- Spis i restauranten eller ta med heim.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 14. desember

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Seniorsurf

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Høyrselhjelp

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-13.00 Skikkelig Mat: Heimelaga raspeballar kl. 170,- Spis i restauranten eller ta med heim.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 21. desember

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Seniorsurf

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-13.00 Skikkelig Mat: Heimelaga raspeballar kl. 170,- Spis i restauranten eller ta med heim.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 28. desember

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Stengt i romjula

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-13.00 Skikkelig Mat: Heimelaga raspeballar kl. 170,- Spis i restauranten eller ta med heim.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Våren 2017

Torsdag 4. januar

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Seniorsurf

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-13.00 Skikkelig Mat: Heimelaga raspeballar kl. 170,- Spis i restauranten eller ta med heim.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 11. januar

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Seniorsurf

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Høyrselhjelp

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-13.00 Skikkelig Mat: Heimelaga raspeballar kl. 170,- Spis i restauranten eller ta med heim.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 18. januar

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Seniorsurf

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-13.00 Skikkelig Mat: Heimelaga raspeballar kl. 170,- Spis i restauranten eller ta med heim.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 25. jaunar

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 11.15 - 12.00 Fjell folkeboksamling: Litterær matpakke

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Seniorsurf

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-13.00 Skikkelig Mat: Heimelaga raspeballar kl. 170,- Spis i restauranten eller ta med heim.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 1. februar

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspelmusikk, vaflar og kaffi

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Seniorsurf

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-13.00 Skikkelig Mat: Heimelaga raspeballar kl. 170,- Spis i restauranten eller ta med heim.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Eldrerådet - arrangement og turar

Fjell eldreråd tek initiativ til ulike arrangement og turar for at seniorar som bur i kommunen skal få fleire møteplassar og treffe likesinna. Les meir på sida til eldrerådet her.

Lenkjer

AKTIV+
TREFF+


Publisert: 16.08.2016 11:23
Sist endret: 18.09.2017 17:31