Facebook ikon Twitter logo Print side

Seniortilbod - BLI MED!

Varierte aktivitets-, kultur- og handletilbod for yngre og eldre seniorar.

Innhold

Fant du det du lette etter?

Takk for din tilbakemelding

hva forsøkte du å finne?


Fotokollage for seniortilbod

AKTIV+

Variert aktivitets- og kulturtilbod i Sotra Arena.

Tysdagar frå  kl. 10.30 til 14.00

Du vel sjølv om du vil delta på alt eller berre delar av programmet kvar gong. Det er høve til å byta aktivitet etter dagsform og helsetilstand.

Vi samarbeidar om AKTIV+: Senioruniversitetet Øygarden og Sotra (SØS), LHL Sotra og Øygarden, Fjell Frivilligsentral, Sotra Rotary Klubb, Fjell Turlag, Sotra Sportsklubb, Lions Club Sotra, Fjell Kystlag, Friskliv- og meistringssenteret og Fjell kommune.

Frå 28. august 2018 kan du bestille transport til og frå AKTIV+. Ring Servicetorget på telefon 55096000 innan kl. 14.00 måndagar.

Her finn du meir informasjon om AKTIV+

Program

Våren 2019

Tysdag 19. februar

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Dyrevernets oppgåver og tiltak v/Inger Johanne Graff

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 26. februar

Stengt. HordaLAN, dataparty - skuleferie

Tysdag 5. mars

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • «Dar kjem dampen» - musikalsk underholdning – inngang kr. 100 v/Linda Fosse

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 12. mars

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Årsmøte

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 19. mars

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Bergens små og store døtre v/Kari Hop Skiftesvik

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 26. mars

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Førebyggjande helse - enklare kvardag v/fysioterapeut

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 2. april

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Frå Bergen til Nord Korea som humanitær hjelpearbeidar v/Ole Johan Hauge

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 9. april

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Det store helsebilete framover, når det gjeld bærekraft og prioriteringsutfordringar v/Stener Kvinnsland

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 16. april

Påske. Stengt

Tysdag 23. april

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Klima og helse. Kva er situasjonen og kva må gjerast? v/Gunnar Kvåle

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 30. april

Stengt.

Tysdag 7. mai

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Informasjon kjem.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 14. mai

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Informasjon kjem.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 21. mai

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Informasjon kjem.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 28. mai

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Informasjon kjem.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 4. juni

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Motivasjon til aktivitet i alderdomen v/Arne Ulvolden (bestefaren i TV2 serien "Samuel og Bestefar"). Det er aldri for seint å leva ut draumen. Han vil dela eigne erfaringar med håp om å inspirera andre.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 11. juni

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Informasjon kjem.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 18. juni

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Sommaravslutning for AKTIV+

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

TREFF+

Kultur- og handletilbod på Sartor Storsenter.

Torsdagar frå kl. 11.00 til 14.00

Det er berre å møta opp i Aviskroken/Fjell folkeboksamling kl. 11.00. Der kan du møte andre og få informasjon om program for dagen.
Program for dagen finn du på info-skjermane i Fjell folkeboksamling. Velkommen innom!

Vi samarbeider om TREFF+: Fjell eldreråd, Sartor Storsenter, Fjell Frivilligsentral, Seniorsurf, Fjell seniorsenter, Fjell folkeboksamling, SF Kino Sotra og Fjell kommune.

Her finn du meir informasjon om TREFF+

Program

Våren 2019

Torsdag 21. februar

Kl. 10.00-14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-14.00 O`Learys: Seniorbowling 150 kr for leige av bane (4-6 personar)

Heile dagen Spisekroken: Heimelaga raspeballar, spis på staden eller ta med heim kr. 150,-

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 28. februar

Kl. 10.00-14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi. Kl. 13.00 vert det førpremiere på filmen "Super Pluss - om å vera aktiv i alderdomen".

Kl. 11.15-12.00 Fjell folkeboksamling: Litterær matpakke. Kenneth snakkar om boka "Min far Pablo Escobar" av Juan Pablo Escobar. Arrangementet er gratis. Velkomen!

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-14.00 O`Learys: Seniorbowling 150 kr for leige av bane (4-6 personar)

Heile dagen Spisekroken: Heimelaga raspeballar, spis på staden eller ta med heim kr. 150,-

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 7. mars

Kl. 10.00-14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Høyrselhjelp

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-14.00 O`Learys: Seniorbowling 150 kr for leige av bane (4-6 personar)

Heile dagen Spisekroken: Heimelaga raspeballar, spis på staden eller ta med heim kr. 150,-

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 14. mars

Kl. 10.00-14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-14.00 O`Learys: Seniorbowling 150 kr for leige av bane (4-6 personar)

Heile dagen Spisekroken: Heimelaga raspeballar, spis på staden eller ta med heim kr. 150,-

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 21. mars

Kl. 10.00-14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-14.00 O`Learys: Seniorbowling 150 kr for leige av bane (4-6 personar)

Heile dagen Spisekroken: Heimelaga raspeballar, spis på staden eller ta med heim kr. 150,-

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 28. mars

Kl. 10.00-14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 11.15-12.00 Fjell folkeboksamling: Litterær matpakke

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-14.00 O`Learys: Seniorbowling 150 kr for leige av bane (4-6 personar)

Heile dagen Spisekroken: Heimelaga raspeballar, spis på staden eller ta med heim kr. 150,-

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 4. april

Kl. 10.00-14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-14.00 O`Learys: Seniorbowling 150 kr for leige av bane (4-6 personar)

Heile dagen Spisekroken: Heimelaga raspeballar, spis på staden eller ta med heim kr. 150,-

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 11. april

Kl. 10.00-14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Høyrselhjelp

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-14.00 O`Learys: Seniorbowling 150 kr for leige av bane (4-6 personar)

Heile dagen Spisekroken: Heimelaga raspeballar, spis på staden eller ta med heim kr. 150,-

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 18. april

Skjærtorsdag. Sartor Storsenter stengt. Ingen TREFF+

Torsdag 25. april

Kl. 10.00-14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 11.15-12.00 Fjell folkeboksamling: Litterær matpakke

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-14.00 O`Learys: Seniorbowling 150 kr for leige av bane (4-6 personar)

Heile dagen Spisekroken: Heimelaga raspeballar, spis på staden eller ta med heim kr. 150,-

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 2. mai

Kl. 10.00-14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-14.00 O`Learys: Seniorbowling 150 kr for leige av bane (4-6 personar)

Heile dagen Spisekroken: Heimelaga raspeballar, spis på staden eller ta med heim kr. 150,-

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 9. mai

Kl. 10.00-14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Høyrselhjelp

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-14.00 O`Learys: Seniorbowling 150 kr for leige av bane (4-6 personar)

Heile dagen Spisekroken: Heimelaga raspeballar, spis på staden eller ta med heim kr. 150,-

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 16. mai

Kl. 10.00-14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-14.00 O`Learys: Seniorbowling 150 kr for leige av bane (4-6 personar)

Heile dagen Spisekroken: Heimelaga raspeballar, spis på staden eller ta med heim kr. 150,-

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 23. mai

Kl. 10.00-14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-14.00 O`Learys: Seniorbowling 150 kr for leige av bane (4-6 personar)

Heile dagen Spisekroken: Heimelaga raspeballar, spis på staden eller ta med heim kr. 150,-

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 30. mai

Stengt. Kristi himmelfartsdag.

Torsdag 6. juni

Kl. 10.00-14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-14.00 O`Learys: Seniorbowling 150 kr for leige av bane (4-6 personar)

Heile dagen Spisekroken: Heimelaga raspeballar, spis på staden eller ta med heim kr. 150,-

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 13. juni

Kl. 10.00-14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Høyrselhjelp

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-14.00 O`Learys: Seniorbowling 150 kr for leige av bane (4-6 personar)

Heile dagen Spisekroken: Heimelaga raspeballar, spis på staden eller ta med heim kr. 150,-

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 20. juni

Kl. 10.00-14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-14.00 O`Learys: Seniorbowling 150 kr for leige av bane (4-6 personar)

Heile dagen Spisekroken: Heimelaga raspeballar, spis på staden eller ta med heim kr. 150,-

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Seniorsenteret

Seniorsenteret er ope orsdag og fredag i romjula frå 10.30 – 13.00. Opnar igjen onsdag 2. januar med vanlege opningstider 10-14. Torsdag 3. januar er det trekkspel.

Eldrerådet - arrangement og turar

Fjell eldreråd tek initiativ til ulike arrangement og turar for at seniorar som bur i kommunen skal få fleire møteplassar og treffe likesinna. Les meir på sida til eldrerådet her.

Lenkjer

AKTIV+
TREFF+


Sist endret: 03.01.2018