Facebook ikon Twitter logo Print side

Seniortilbod - BLI MED!

Varierte aktivitets-, kultur- og handletilbod for yngre og eldre seniorar.

Innhold

Fant du det du lette etter?

Takk for din tilbakemelding

hva forsøkte du å finne?


Fotokollage for seniortilbod

AKTIV+

Variert aktivitets- og kulturtilbod i Sotra Arena.

Tysdagar frå  kl. 10.30 til 14.00

Du vel sjølv om du vil delta på alt eller berre delar av programmet kvar gong. Det er høve til å byta aktivitet etter dagsform og helsetilstand.

Vi samarbeidar om AKTIV+: Senioruniversitetet Øygarden og Sotra (SØS), LHL Sotra og Øygarden, Fjell Frivilligsentral, Sotra Rotary Klubb, Fjell Turlag, Sotra Sportsklubb, Lions Club Sotra, Fjell Kystlag, Friskliv- og meistringssenteret og Fjell kommune.

Frå 28. august 2018 kan du bestille transport til og frå AKTIV+. Ring Servicetorget på telefon 55096000 innan kl. 14.00 måndagar.

Her finn du meir informasjon om AKTIV+

Program

Hausten 2018

Tysdag 16. oktober

Oljemesse - Kan nytta salene nede til trim og balanse.

Tysdag 23. oktober

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Frihetens kjøtere. Frå norsk kolonihistorie, St. Croix 1759-1793 v/Fartein Horgar.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 30. oktober

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Musikkterapeutane i Fjell kommune:
    - Kva for bakgrunn har ein musikkterapeut?
    - Korleis jobbar ein musikkterapeut?
    - Musikalske smakebitar

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Tysdag 6. november

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Høvelege skotøy, fotpleie etc v/representant frå Drevelin.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 13. november

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Spele og synge Bellmann v/Tarjei Vatne.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 20. november

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Lokal Medisinsk Senter (LMS) v/Janne Mo.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 27. november

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • De norske Vesterhavsøyene - vår felles historie og kultur v/Dag Lindebjerg

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 4. desember

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Industristaden Knarrevik v/Atle Justad.

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 11. desember

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Filmavisen frå tidlegare tider v/Tore Turøy-

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Tysdag 18. desember

Kl. 10.30-12.00 Aktivitetstilbod

  • Tur på grusveg i parken – forskjellige grupper går ulik lengde
  • Trening i sal med instruktør
  • Balansegruppe i sal med fysioterapeut
  • Trening i styrkerom- volleyball- badminton – kulespel/petanque

Kl. 12.00 - 13.00 Kulturinnslag/foredrag

  • Juleavslutning

Kl. 13.00 - 14.00 Prat og måltid i kafeen

  • Kafe er open frå kl. 11.00-14.00. Sal av lunsj/middag

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

TREFF+

Kultur- og handletilbod på Sartor Storsenter.

Torsdagar frå kl. 11.00 til 14.00

Det er berre å møta opp i Aviskroken/Fjell folkeboksamling kl. 11.00. Der kan du møte andre og få informasjon om program for dagen.
Program for dagen finn du på info-skjermane i Fjell folkeboksamling. Velkommen innom!

Vi samarbeider om TREFF+: Fjell eldreråd, Sartor Storsenter, Fjell Frivilligsentral, Seniorsurf, Fjell seniorsenter, Fjell folkeboksamling, SF Kino Sotra og Fjell kommune.

Her finn du meir informasjon om TREFF+

Program

Hausten 2018

Torsdag 18. oktober

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 10.00 - 14.00 Harddisk: Datakurs for nybegynnere. Tema: Digitalisering av foto + backup. Her finn du meir informasjon.

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-15.00 O´Learys: Seniorbowling 55 minutter kr. 150,- per bane ved framvising av Treff+ kort, som ein får på Fjell frivilligsentral og på Seniorsenteret. Ein kan godt vere 4-6 personer per runde.

Heile dagen Zupperia: Heimelaga raspeballar. Spis på staden kr. 140,-, eller ta med heim kr. 126,-. Gratis kaffe ved kjøp av mat.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 25. oktober

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 10.00 - 14.00 Harddisk: Datakurs for nybegynnere. Tema: E-post, videosamtalar og sosiale medium. Her finn du meir informasjon.

Kl. 11.15 - 12.00 Fjell folkeboksamling: Litterær matpakke: Vi serverer kaffi, te og litt å bita i, og så byr vi på boktips.
Denne gongen er det Maria som vil snakka om bøkene Moby Dick av Melville og Ville svaner av Chang.

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-15.00 O´Learys: Seniorbowling 55 minutter kr. 150,- per bane ved framvising av Treff+ kort, som ein får på Fjell frivilligsentral og på Seniorsenteret. Ein kan godt vere 4-6 personer per runde.

Heile dagen Zupperia: Heimelaga raspeballar. Spis på staden kr. 140,-, eller ta med heim kr. 126,-. Gratis kaffe ved kjøp av mat.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 1. november

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 10.00 - 14.00 Harddisk: Datakurs for nybegynnere. Tema: Digitale offentlege tenester. Her finn du meir informasjon.

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-15.00 O´Learys: Seniorbowling 55 minutter kr. 150,- per bane ved framvising av Treff+ kort, som ein får på Fjell frivilligsentral og på Seniorsenteret. Ein kan godt vere 4-6 personer per runde.

Heile dagen Zupperia: Heimelaga raspeballar. Spis på staden kr. 140,-, eller ta med heim kr. 126,-. Gratis kaffe ved kjøp av mat.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 8. november

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 10.00 - 14.00 Harddisk: Datakurs for nybegynnere. Tema: Grunnleggjande datakurs. Her finn du meir informasjon.

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Høyrselhjelp

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-15.00 O´Learys: Seniorbowling 55 minutter kr. 150,- per bane ved framvising av Treff+ kort, som ein får på Fjell frivilligsentral og på Seniorsenteret. Ein kan godt vere 4-6 personer per runde.

Heile dagen Zupperia: Heimelaga raspeballar. Spis på staden kr. 140,-, eller ta med heim kr. 126,-. Gratis kaffe ved kjøp av mat.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 15. november

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 10.00 - 14.00 Harddisk: Datakurs for nybegynnere. Tema: Digitalisering av foto + backup. Her finn du meir informasjon.

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-15.00 O´Learys: Seniorbowling 55 minutter kr. 150,- per bane ved framvising av Treff+ kort, som ein får på Fjell frivilligsentral og på Seniorsenteret. Ein kan godt vere 4-6 personer per runde.

Heile dagen Zupperia: Heimelaga raspeballar. Spis på staden kr. 140,-, eller ta med heim kr. 126,-. Gratis kaffe ved kjøp av mat.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 22. november

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 10.00 - 14.00 Harddisk: Datakurs for nybegynnere. Tema: E-post, videosamtalar og sosiale medium. Her finn du meir informasjon.

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-15.00 O´Learys: Seniorbowling 55 minutter kr. 150,- per bane ved framvising av Treff+ kort, som ein får på Fjell frivilligsentral og på Seniorsenteret. Ein kan godt vere 4-6 personer per runde.

Heile dagen Zupperia: Heimelaga raspeballar. Spis på staden kr. 140,-, eller ta med heim kr. 126,-. Gratis kaffe ved kjøp av mat.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 29. november

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 10.00 - 14.00 Harddisk: Datakurs for nybegynnere. Tema: Digitale offentlege tenester. Her finn du meir informasjon.

Kl. 11.15 - 12.00 Fjell folkeboksamling: Litterær matpakke

Kl. 11.00 - 13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00 - 15.00 O´Learys: Seniorbowling 55 minutter kr. 150,- per bane ved framvising av TREFF+ kort, som ein får på Fjell frivilligsentral og på Seniorsenteret. Ein kan godt vere 4-6 personer per runde.

Kl. 12.00 - 14.00 Julecup for seniorar O´Learys - Er du klar for ein uhøgtideleg julecup i bowling og shuffleboard?
Meir informasjon finn du neders på denne sida.

Heile dagen Zupperia: Heimelaga raspeballar. Spis på staden kr. 140,-, eller ta med heim kr. 126,-. Gratis kaffe ved kjøp av mat.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 6. desember

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Bingo, vaflar og kaffi

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-15.00 O´Learys: Seniorbowling 55 minutter kr. 150,- per bane ved framvising av Treff+ kort, som ein får på Fjell frivilligsentral og på Seniorsenteret. Ein kan godt vere 4-6 personer per runde.

Kl. 12.00 - 14.00 Julecup for seniorar O´Learys - Er du klar for ein uhøgtideleg julecup i bowling og shuffleboard?
Meir informasjon finn du neders på denne sida.

Heile dagen Zupperia: Heimelaga raspeballar. Spis på staden kr. 140,-, eller ta med heim kr. 126,-. Gratis kaffe ved kjøp av mat.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Torsdag 13. desember

Kl. 10.00 - 14.00 Fjell Seniorsenter: Trekkspel, vaflar og kaffi

Kl. 11.00 Fjell frivilligsentral: Høyrselhjelp

Kl. 11.00-13.00 Egon: Gratis kaffi til alle som kjøper lunsj

Kl. 11.00-15.00 O´Learys: Seniorbowling 55 minutter kr. 150,- per bane ved framvising av Treff+ kort, som ein får på Fjell frivilligsentral og på Seniorsenteret. Ein kan godt vere 4-6 personer per runde.

Kl. 12.00 - 14.00 Julecup for seniorar på O´Learys - Er du klar for ein uhøgtideleg julecup i bowling og shuffleboard?
Meir informasjon finn du neders på denne sida.

Heile dagen Zupperia: Heimelaga raspeballar. Spis på staden kr. 140,-, eller ta med heim kr. 126,-. Gratis kaffe ved kjøp av mat.

Ta kontakt med Fjell Frivilligsentral seinast onsdag kl. 14.00 på 55 09 69 29 for få handlehjelp eller om du har andre behov for hjelp.

Her finn du informasjon om bestillingstransport (servicebussen), ruter og prisar.

Julecup for seniorar

 Er du klar for ein uhøgtideleg julecup i bowling og shuffleboard?

Her kan du sjå plakaten for arrangementet.

Dato | Tid | Stad

Torsdag 29. november, torsdag 6. desember og torsdag 13. desember kl. 12.00 - 14.00 på O´Learys, Sartor Storsenter.

Pris

Kr. 30,- pr. person pr gong. Dette inkluderer baneleige og sko for bowling, og baneleige for shuffleboard i ein time.

Instruktør

O´Learys vil stilla med instruktør til både bowling og shuffleboard dersom du treng litt opplæring. I shuffleboard er det mogleg å sitja.

Finale

Finaledagen 13. desember feirar vi med premieutdeling og tilbod om juletallerken for dei som ønskjer det.

Påmelding

Meld deg på til Dan Aagotnes v/ O´Learys tlf. 909 97 677. Alle påmelde blir delt inn i lag. Sei derfor i frå om du ønskjer å være med på bowlingcup eller shuffleboard.

Nærare informasjon vil bli sendt ut til dei påmelde når det nærmar seg.

Hjarteleg velkomen alle seniorar til hyggelege og spanande dagar. Dette blir moro!

Eldrerådet - arrangement og turar

Fjell eldreråd tek initiativ til ulike arrangement og turar for at seniorar som bur i kommunen skal få fleire møteplassar og treffe likesinna. Les meir på sida til eldrerådet her.

Lenkjer

AKTIV+
TREFF+


Publisert: 16.08.2016 11:23
Sist endret: 03.01.2018 10:30